Posted on October 17, 2009, 1:46 pm, by , under
Dieetti.
On monia syitä siihen, miksi ihmiset aloittavat jonkinlaista dieettiä. Nämä syyt tietenkin vaihtelevat aika paljon. Tärkein ja varmaan tavallisin syy on se että joku haluaa laihtua. Laihtumisen halu sinänsä voi johtua monesta eri asiasta mutta tavallisinta on yksinkertaisesti estetiikka. Me emme ole tyytyväisiä meidän ulkonäköön.
Useimmissa länsimaissa on periaate että laihat, tai ”ei lihavat ihmiset” ovat [...]
Posted on October 10, 2009, 6:20 pm, by , under
Dieetti.
Raejuusto on henkilökohtainen suosikki kun puhutaan terveellisestä ruokavalioista. Melkein joka päivä käytän raejuustoa ainakin pienissä määrissä. Tavallisinta on kuitenkin että syön kalaa tai lihaa ja perunan tai pastan sijasta otan raejuustoa.
photo credit: grongar
Se sisältää paljon proteiinia ja vähän rasvaa joten se sopii erinomaisesti dieettiin. Tässä ihana resepti joka ei ole ihan dieetti resepti mutta [...]