Popkorni Dieetti
Täytyy sanoa että en tiennytkään että on olemassa sellainen dieetti kuin popkorni dieetti. Olen etsinyt nettiä ja en kylläkään ole varma mistä tämä alkuperin tulee. Tosin dieettejä on niin monenlaisia ja toinen toista yhä merkillisempi että ei sitä koskaan tiedä.
Popkornit ovat aina olleet minun lempi naposteltavaa mutta tiedän myös että kilot lisääntyvät jos syön niitä liikaa. Se on ihan päivänselvää kun ottaa huomioon että sata grammaa sisältää 387 kilo kaloria. Jos haluaa päästää eroon näistä kaloreista, on esimerkiksi käytävä reippaalla kävelyllä noin tunti.
Mikro popkornit ovat usein vielä rasvaisempia ja siten niissä on enemmän kaloreita. Toinen huono puoli on suola määrä. Meidän olisi vältettävä ylimääräisen suolakäytön.
Jos voimme välttää suolan, voin, rasvan ja muita lisäaineita niin popkornit ovat ihan hyvää naposteltavaa vaikka yrittää pitää pianoa kurissa. Ne sisältävät hyvän määrän proteiinia ja hiilihydraatteja.
Oletko sinä käyttänyt popkorni dieettiä?