Comments on: Laihduttaminen 7 pika vinkkiä http://www.omadieetti.fi/laihdutus/laihduttaminen-7-pika-vinkkia/ Oma Dieetti - Tietoa ja Keinoja Hyvinvointiin Thu, 17 Sep 2009 10:15:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 By: Antti http://www.omadieetti.fi/laihdutus/laihduttaminen-7-pika-vinkkia/comment-page-1/#comment-9 Antti Wed, 29 Jul 2009 13:34:28 +0000 http://www.omadieetti.fi/?p=35#comment-9 Tuo kohta 6 on mielenkiintoinen. Chili tosiaankin nopeuttaa aineenvaihduntaa! Mausteita käyttäessä kannattaa myös huomioida miten paljon suolaa käyttää, sen käyttöä kannattaa rajoittaa, ettei kroppa ala keräämään liikaa nesteitä. Ja mitä enemmän vettä ihminen nauttii, sitä vähemmän keho sitä kokee tarpeelliseksi varastoida, on siis muistettava myös juoda vettä tarpeeksi. Mutta ei liikaa, pari litraa päivässä riittää, jos harrastaa liikuntaa niin sitten hieman enemmän. Ei mitään ylilyöntejä kuitenkaan ettei tule vesimyrkytystä :) Tuo kohta 6 on mielenkiintoinen. Chili tosiaankin nopeuttaa aineenvaihduntaa! Mausteita käyttäessä kannattaa myös huomioida miten paljon suolaa käyttää, sen käyttöä kannattaa rajoittaa, ettei kroppa ala keräämään liikaa nesteitä. Ja mitä enemmän vettä ihminen nauttii, sitä vähemmän keho sitä kokee tarpeelliseksi varastoida, on siis muistettava myös juoda vettä tarpeeksi. Mutta ei liikaa, pari litraa päivässä riittää, jos harrastaa liikuntaa niin sitten hieman enemmän. Ei mitään ylilyöntejä kuitenkaan ettei tule vesimyrkytystä :)

]]>