http://www.omadieetti.fi/laihdutus/nopea-painonpudotus/ Oma Dieetti - Tietoa ja Keinoja Hyvinvointiin Thu, 17 Sep 2009 10:15:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 http://www.omadieetti.fi/laihdutus/nopea-painonpudotus/comment-page-1/#comment-35 Antti Thu, 17 Sep 2009 10:15:26 +0000 http://www.omadieetti.fi/?p=56#comment-35 Hyviä vinkkejä! Kuntopyörä on kyllä ihan hyvä vaihtoehto, mutta itse koen sen hieman tylsäksi vaikkakin samalla voi kuunnella musiikkia tai katsoa televisiota. Pidän enemmän ulkona liikkumisesta, esimerkiksi nopeatempoisesta kävelystä. Sellainen hieman hengästyttävä rasitustaso on nyrkkisääntönä toiminut itsellä hyvin. Tosin vesisateessa on hieman ikävämpi ulkoilla niinkuin jo mainitsitkin... Hyviä vinkkejä! Kuntopyörä on kyllä ihan hyvä vaihtoehto, mutta itse koen sen hieman tylsäksi vaikkakin samalla voi kuunnella musiikkia tai katsoa televisiota. Pidän enemmän ulkona liikkumisesta, esimerkiksi nopeatempoisesta kävelystä. Sellainen hieman hengästyttävä rasitustaso on nyrkkisääntönä toiminut itsellä hyvin. Tosin vesisateessa on hieman ikävämpi ulkoilla niinkuin jo mainitsitkin…

]]>